Le concept Movenza : L'activité physique encadrée pour une meilleure santé à Noyal-Châtillon-sur-Seiche
Le studio Movenza, c'est :
- Un espace agréable et aéré,
- Des séances individuelles, ou en petit groupe de 2 à 4 personnes,
- Un équipement performant
- Un local tout neuf et un cadre chaleureux,
- Pas de miroirs, pas d'écrans sur les murs,
- De la musique d'ambiance à la demande, au choix de chacun.
Respect de votre rythme et de vos envies
- Même si elle est indispensable à votre santé et à votre bien-être, chez MOVENZA nous voulons que la pratique du sport reste un plaisir : nous respectons votre rythme, vos besoins, vos envies.
- On ne parle ni de performances, ni de compétition.
Notre seul objectif : que vous vous sentiez mieux, que vous retrouviez énergie, vitalité et confiance. - La séance dure entre 1 heure et 1h30
Ici, on prend le temps afin que ce rendez-vous "sportif" soit le plus bénéfique possible
Accompagnement 100% individualisé et personnalisé
- Tout commence par une prise de contact, au cours de laquelle vous est expliqué le fonctionnement de MOVENZA.
- S’ensuit un rendez-vous pour un entretien individuel afin d’identifier vos besoins, votre mode vie, vos motivations, des tests simples d’aptitude physique qui permettront de construire ensemble le programme d'activités physiques parfaitement adapté à votre état de santé et à vos objectifs.
- Toutes les séances sont encadrées par Claudie, professionnelle diplômée en activités physiques et expérimentée en sport- santé.
- Un programme personnalisé et progressif
- Une pratique en toute sécurité
Il vous sera demandé une prescription médicale d'activités physiques adaptées et/ou un certificat médical d’aptitude ou de non-contre-indication à la pratique sportive avant de démarrer votre programme d’activités physiques.